مربای آلبالو دماوند
زمانی که از میوه های گوناگون عصاره گیری می شود طی فرآیندهایی به شکل مربا در می آیند که یک میان وعده بسیار مناسب به ویژه برای صبحانه به ...
پست های توسط itak-admin
تخمه آفتابگردان دماوند
خواص تخمه آفتابگردان برای کبد
تخمه آفتابگردان دارای ویتامین‌هایی مانند ویتامین D و A و املاح معدنی فراوانی است که به سلامت کبد کمک می...
خیارشور دماوند
خیار شور ماده غذایی سالم و فوق‌العاده‌ای است که سرشار از مواد مغذی، حاوی کالری اندک و همچنین، منبع غذایی عالی برای باکتری های مفید مو...
یلدای 1402
شب یلدایلدا به عنوان یکی از سنتهای دیرین ایرانیان، از دیرباز تاکنون مورد گرامیداشت بوده است و وظیفه ما به عنوان یک ایرانی این است که با...
جو و خواص آن
جو یکی از مهمترین محصولات غلات است که در سراسر جهان کشت می‌شود. این گیاه به عنوان منبع اصلی غذایی برای انسان‌ها و دام‌ها استفاده می‌شود...
عدس و خواص آن
عدس و خواص آن
عدس یک نوع حبوبات است که به صورت گسترده مصرف می‌شود. خواص آن از جمله:
1. منبع غنی پروتئین: عدس یک منبع عالی پروتئین ا...
کشمش و خواص آن
کشمش و خواص آن
کشمش یکی از محصولات خشکباری است که از انواع انگور تهیه می‌شود. در فرآیند تهیه کشمش، انگور را به مدت طولانی خشک می‌کنند ...
زیتون و خواص آن
زیتون و خواص آن
زیتون یک میوه است که درخت زیتون تولید می‌کند و در مناطق معتدل و نیمه خشک یافت می‌شود. زیتون به عنوان یکی از مهمترین م...
انجیر خشک و خواص آن
انجیر خشک و خواص آن
انجیر خشک، میوه‌ای است که از درخت انجیر به دست می‌آید و پس از خشک شدن مصرف می‌شود. این میوه در بسیاری از مناطق جها...
خرما و خواص آن
خرما و خواص آن
خرما یک میوه خوراکی است که از درخت خرما به دست می‌آید. این میوه در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می‌کند و در کشورهای...